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Dieta vegana e sport: come mangiare esattamente

Salute  

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Il connubio dieta vegana e sport sta destando sempre più curiosità e successo, mano mano che sempre più atleti agonisti e amatoriali stanno ottenendo risultati straordinari…In questo articolo scoprirai come ottenere forza, resistenza e sviluppare la muscolatura con la dieta vegan.Parleremo inoltre di quante proteine ti servono se pratichi sport e di come ottenerle in un programma di alimentazione vegana ...
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